Valérie

janvier 15, 2021

Valérie

Si l’on avait à choisir qu’une vérité à révéler sur Valérie, c’est qu’en sa présence on ne s’ennuie jamais! Le secret de jouvence de cette belle rousse à l’énergie contagieuse réside peut-être dans le fait qu’elle est une professionnelle dévouée qui n’a jamais mis de côté son amour du sport et des activités extérieures. Rencontre avec la fille la plus sympathique qui va te donner envie de te remettre à bouger!

Pourrais-tu te présenter ?
Représentante pharmaceutique et fière maman de 2, un garçon et une fille. 

La 1re chose que tu fais au réveil
J’enlève ma plaque occlusale… Ça me donne envie de rire chaque fois à cause du bruit (de dentier) que ça fait pendant que mon chum dort encore. Sinon, je fais des étirements.

L’endroit où tu te sens le mieux
Outdoor: forêt, montagne, sur l’eau…

3 choses que tu trimballes partout
Mon baume pour les lèvres, crème hydratante ou solaire en bâton, mon cellulaire.

Un lieu que tu aimerais visiter
Marrakech et les Exumas en catamaran sont deux rêves.

Ton plus beau souvenir de voyage
Voir l’émerveillement dans les yeux de mes enfants à Disney en famille.
Une session de kitesurf au Roatan, accessible seulement en bateau, avec des amis en or.

La chanson qui te met de bonne humeur
Banana (feat Shaggy) surtout parce que je fais honte à mes enfants tellement je suis contente de danser intensément en chantant banana!

Un film que tu pourrais revoir des centaines de fois
La vie est belle.

Un livre à nous conseiller
L’art subtil de s’en foutre! The Subtle Art of Not Giving a Fuck, de Mark Manson.

Ta plus belle réussite
Cliché, mes enfants... Sinon, l’équilibre dans ma vie!

Ta madeleine de Proust 
Jogger dans les bois me ramène des beaux souvenirs de mon ami Fred.

Tes sports préférés
MTB, snowboard, kiteBoard, fatBike, jogging, training style HIIT.


Ce qui te rend heureuse
Plein de petites choses… Être avec les gens que j’aime et avoir de belles discussions profondes,  déconner avec mes amies les plus cons ou connes, encourager mes enfants à se dépasser, faire du sport pour le plaisir, un bon verre de vin bien accompagnée ou seule, prendre un bain en prétendant méditer.

Ton rituel beauté
Bruine d’eau minérale, sérum, crème hydratante avec anti-UVA/UVB.

Le meilleur conseil beauté que tu as reçu / découvert
Laisser mes cheveux frisés! Jeune, je les brossais et je n’assumais pas ma boucle. Maintenant je sèche mes cheveux avec le diffuseur la tête en bas avec un bon produit définisseur de boucles.

La dernière chose que tu fais avant de te coucher
Je mets ma plaque occlusale et ça aussi ça me fait rire.

Ce que nous pouvons te souhaiter
La santé physique et mentale.

Ton actualité 
Je suis rep pharma depuis 17 ans et j’adore mon travail. J’ai le privilège de côtoyer des médecins, infirmières et un personnel dévoués et inspirants.

J’explore un projet personnel en lien avec mes valeurs et ma créativité…





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